Écrit par: Jacynthe
| Publié le: 16 octobre 2018
- Le bouillon de pelures
Ne jetez pas la pelure de vos légumes bio, elles contiennent jusqu'à 70 % de vitamines et de minéraux! Un bon bouillon alcalinisant pour vous tenir au chaud pour l'automne et l'hiver. Voir la recette ici.
- Le chaga chaï
Une petite recette simple à découvrir, on peut même y ajouter un peu de lait végane, pour un obtenir un latte. On vend les cubes de chaga en ligne ici ou en boutique.
- La potion magique : boost pour le système immunitaire
Une boisson chaude réconfortante anti-inflammatoire et détoxifiante qui booste le système immunitaire, voilà la recette.
- La tisane qui calme
Pour se calmer et s'endormir, quoi de mieux qu'une bonne tisane faite maison.
*Il est possible également l'hiver de mettre de l'eau bouillante dans les fruits congelés du smoothie du matin ! Plus agréable quand il fait froid.
