"Datorade", boisson nutritive post-entraînement

Written by: Jacynthe
|
Published on: July 8, 2014
"Datorade", boisson nutritive post-entraînement

Datorade 

 

Ingrédients :   

  • 1 à 2 bananes 
  • 2 tasses d’eau de noix de coco ou d’eau d’érable 
  • 4 à 6 dattes 
  • ¼ tasse de poudre protéinée  

 

Méthode :   

Bien mélanger le tout. 

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