Le témoignage de Marie - été 2023 ♥
« Bonjour à toi ma belle Jacynthe ainsi qu’à toute ton équipe! Je me présente Marie 52 ans une fidèle cliente depuis de nombreuses années et j’avais le goût de vous partager une tranche de ma vie!
J’ai la maladie de Crohn depuis l’âge de 18 ans et depuis le 2 mars 2016, j’ai une iléostomie permanente! Mais c’est quoi lol, bien c’est un sac sur l’abdomen pour éliminer mes selles pour faire simple :)
Ce qui m’a amené à avoir une grande résilience face à ma nouvelle réalité! Je suis une personne qui est très positive et qui ne baisse pas les bras, car à ma sortie de l’hôpital on m’avait avisé qu’il y aurait beaucoup de restrictions alimentaires!
J’ai hésité longtemps avant de vous écrire car ça reste délicat de discuter des changements obtenus avec les produits naturels, versus la médecine traditionnelle!
J’ai effectivement fait beaucoup de changements, je suis végétarienne maintenant! Cela n’a pas été facile, car une de mes restrictions était tous les légumes crus et j’en passe !
Mais avec persévérance et la MJ, j’y suis arrivée et voilà ma santé va à merveille!
Ma routine de vie est assez simple, mais efficace :
Je me lève à 4h du matin et je commence par un bain de bouche d'huile de sésame en méditant. Cela me permet de purifier ma bouche et de me relaxer. Ensuite, je bois une tasse d'eau citronnée qui élimine mes toxines et me donne de l'énergie. Puis, je prends mes fibres essentielles dans de l'eau ou du jus d'orange pour désengorger mes intestins et faciliter ma digestion. Après avoir terminé ma toilette, je nettoie mon visage avec le trio jasmin rose qui hydrate et nourrit ma peau. Je brosse mon corps pour le tonifier et stimuler ma circulation sanguine. Je lave mes cheveux avec Doux bébé qui les rend doux et brillants. Je lave mon corps avec gel Boisé qui me rafraîchit et me parfume.
Avant de partir au travail, je prépare mes shakes pour la journée :
- Un shake le complet avec du collagène marin et de l'huile TCM. Ce shake me donne tous les nutriments dont j'ai besoin pour être en forme.
- Un shake de protéines végétales au chocolat et au lait d'amande. Ce shake me permet de renforcer mes muscles et de satisfaire ma gourmandise.
- Un shake d'eau, chlorophylle à la menthe douce et au jus d'aloès. Ce shake me détoxifie, calme mon intestin et me rafraîchit.
Pour mon diner, je mange la salade en vrac et je rajoute des avocats, des tomates et des concombres et je rajoute de l'huile de nigelle dans ma vinaigrette. Je prends aussi mes compléments alimentaires : Vitamine B12, Multivitamines, Focus, Magnésium, Minéraux, Vitamine D et des Probiotiques. Récemment, j'ai aussi commencé à boire de l'eau enrichie en hydrogène.
Avec cette routine, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Je suis prête à affronter la journée avec mes petits cocos et le sourire!
Étant donné que je ne consomme pas de viande et que je privilégie une alimentation riche en salades, plusieurs personnes m'ont posé des questions au sujet de l'apport en protéines. Malheureusement, je n'ai pas suffisamment mis l'accent sur les protéines au chocolat de MJ, qui ont en réalité transformé ma routine. Je tiens à préciser que je prends deux shakes de protéines végétales au chocolat de MJ, tout au long de ma journée.
Ces shakes, combinés avec les salades MJ auxquelles j'ajoute un avocat, me fournissent toutes les protéines dont j'ai besoin. Étant donné que je ne consomme pas de viande, c'est cette source de protéines qui a eu un impact significatif sur ma santé. Je me sens en pleine forme, débordant de vitalité, et mon corps est en excellente condition grâce à ce changement dans mon régime alimentaire.
En plus de prendre le green et mon eau avec la chlorophylle menthe douce, accompagnée d'un peu de jus d'aloès, les deux shakes de protéines sont un élément essentiel de ma routine. »
Notre première rencontre avec Marie, à écouter ♥
Mars 2024
« Voici les nouvelles choses que j’ai intégrées dans ma routine :
Le matcha de cérémonie est désormais indispensable pour moi le matin. Cela fait vraiment toute la différence en termes de capacité cognitive et d’énergie, en plus d’aider à réduire ma consommation de caféine.
J’ai également ajouté la Multivitamines La totale que je trouve très bénéfique. Elle est facilement assimilable et son goût me plaît. Je constate une amélioration significative de mon énergie et même de ma peau.
Pour combler mon léger déficit d’attention, j’ai intégré Focus dans ma routine, que je prends matin, midi et soir.
Après mon bain d’hygiène buccale à l’huile de sésame, je bois un grand verre d’eau enrichi en hydrogène. Personnellement, j’ai remarqué plusieurs bienfaits suite à l’utilisation de l’hydrogène. Je ressens une augmentation de ma vitalité, me sentant plus énergique et moins fatiguée. Je parviens à terminer mes journées sans avoir besoin de petites siestes. . Je constate également une réduction des ballonnements au niveau de mon estomac. En raison de ma stomie et la maladie de Crohn, je suis souvent sujet à des ballonnements, mais l’utilisation d’hydrogène semble apaiser les parois de mon estomac.
Les minéraux Drop sont également un incontournable pour moi. Ils m’ont permis de récupérer rapidement d’une récente gastro-entérite, ce qui est particulièrement difficile pour moi en raison de ma stomie. En seulement 24 heures, je suis de nouveau sur pied, contre 5 à 6 jours habituellement.
J’ai aussi ajouté la Chyavanaprash à ma routine, que j’apprécie énormément pour ses fines herbes.
Enfin, le Jiaogulan est devenu un plaisir du soir pour moi. Personnellement, j’ai constaté un bienfait le soir, cela me calme. J’apprécie le prendre car c’est apaisant avant de me coucher.
Mes quatre coups de cœur parmi ces nouvelles additions sont vraiment la Multivitamines La total, l’hydrogène, Focus et les Minéraux Drop.
En ce qui concerne les repas, j’ai découvert que j’adore les lentilles Beluga noires mélangées avec du quinoa, surtout lorsque le plat est servi froid. Je les accompagne souvent de mon vrac salade mélangée et de haricots noirs et rouges pour un repas équilibré et délicieux.
J’apprécie énormément tous les produits de MJ. Merci beaucoup! » - Marie
Notre deuxième échange avec Marie ♥
