Written by: Jacynthe
| Published on: March 11, 2020
Au mélangeur, je combine fruits jaunes :
(Pour les quantités, j'y vais à l'oeil)
- banane
- argousier
- pêches
- poires
- mangues
- ananas
Couvrir d'eau pour obtenir mon smoothie jaune (on n’ajoute rien d'autres aux fruits car ils se digèrent rapidement et ajouter un ingrédient nuit à cette digestion et engendre alors fermentation, ce qu'on évite évidemment)
