Présentation des suppléments avec Sylvain

Les suppléments et pourquoi

Ce que je prends :
https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/supplements-jacynthe-prend.html

Ce qu'en dit Dr Hyman :
https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/deficience-nutriments-population-nord-americaine.html

Voici le Guide Bien-être (6$) qui contient toutes les informations de base :
https://maisonjacynthe.ca/fr/guide-bien-etre

La base (et 95% de la population en serait déficient) :

-Vitamine D (ou D & K aussi pour la santé des os) :
https://maisonjacynthe.ca/fr/vitamines-d-k-a-croquer

-Oméga-3 (concentré et avec Astaxanthine) :
https://maisonjacynthe.ca/fr/omega-astaxanthine

... et le Magnésium, de plus en plus https://maisonjacynthe.ca/fr/capsules-vegetales-magnesium