Ma routine du matin

Youpi! Le mousseur électrique est arrivé (l’essentiel de Louis pour préparer son Matcha de cérémonie https://maisonjacynthe.ca/fr/matcha-de-ceremonie-30g et chouette aussi pour les adaptogènes!) https://maisonjacynthe.ca/fr/mousseur-electrique

Et voici ma routine du matin, la perfection pour partir la journée du bon pied :

- Shot de jus jaune pour me réveiller - et mon estomac ???? tout en allant chercher un effet apprécié avec les racines de curcuma & gingembre.
- Fibres Essentielles (à elles seules elles changent la vie!) pour le ménage et nourrir mon microbiote dans une dose idéale d’hibiscus riche en polyphénols.
- Eau & électrolytes (retour attendu dans 2-3 semaines) - on peut aussi en les attendant prendre une capsule de minéraux dans notre verre.

Et mon fameux Shake de protéines ????

Louis lui aussi, à sa façon, et en guise de stimulant merveilleux, il ajoute le Matcha ???? avec lequel il part travailler pour avoir une belle énergie stable et les bienfaits de cette précieuse boisson ????