Ma routine du matin
Youpi! Le mousseur électrique est arrivé (l’essentiel de Louis pour préparer son Matcha de cérémonie https://maisonjacynthe.ca/fr/matcha-de-ceremonie-30g et chouette aussi pour les adaptogènes!) https://maisonjacynthe.ca/fr/mousseur-electrique
Et voici ma routine du matin, la perfection pour partir la journée du bon pied :
- Shot de jus jaune pour me réveiller - et mon estomac ???? tout en allant chercher un effet apprécié avec les racines de curcuma & gingembre.
- Fibres Essentielles (à elles seules elles changent la vie!) pour le ménage et nourrir mon microbiote dans une dose idéale d’hibiscus riche en polyphénols.
- Eau & électrolytes (retour attendu dans 2-3 semaines) - on peut aussi en les attendant prendre une capsule de minéraux dans notre verre.
Et mon fameux Shake de protéines ????
Louis lui aussi, à sa façon, et en guise de stimulant merveilleux, il ajoute le Matcha ???? avec lequel il part travailler pour avoir une belle énergie stable et les bienfaits de cette précieuse boisson ????
Et voici ma routine du matin, la perfection pour partir la journée du bon pied :
- Shot de jus jaune pour me réveiller - et mon estomac ???? tout en allant chercher un effet apprécié avec les racines de curcuma & gingembre.
- Fibres Essentielles (à elles seules elles changent la vie!) pour le ménage et nourrir mon microbiote dans une dose idéale d’hibiscus riche en polyphénols.
- Eau & électrolytes (retour attendu dans 2-3 semaines) - on peut aussi en les attendant prendre une capsule de minéraux dans notre verre.
Et mon fameux Shake de protéines ????
Louis lui aussi, à sa façon, et en guise de stimulant merveilleux, il ajoute le Matcha ???? avec lequel il part travailler pour avoir une belle énergie stable et les bienfaits de cette précieuse boisson ????