L'été est synonyme de moments passés à l'extérieur et de soirées agréables en famille ou entre amis. Cependant, cette belle saison amène aussi son lot de désagréments : les insectes. Moustiques, mouches et autres nuisibles peuvent rapidement gâcher nos moments de détente. Heureusement, l'aromathérapie offre une solution naturelle et efficace pour éloigner ces indésirables. Dans cet article, nous allons explorer comment utiliser trois huiles essentielles particulièrement puissantes : le Lemongrass, le Géranium rosat et la Lavande vraie. Que vous soyez novice ou passionné d'aromathérapie, ce guide complet vous aidera à utiliser les huiles essentielles pour passer un été tranquille et sans piqûres.
3 huiles essentielles anti-insectes
Lemongrass : Allié naturel contre les insectes
L'huile essentielle de Lemongrass, extraite des feuilles de la plante Cymbopogon citratus, est réputée pour son arôme citronné frais et vivifiant. Cette huile est largement utilisée en aromathérapie pour ses multiples bienfaits, notamment son efficacité à repousser les insectes.
Le principal composant de l'huile essentielle de Lemongrass est le citral, qui est reconnu pour ses propriétés insectifuges. Il agit en perturbant le système nerveux des insectes, les rendant désorientés et les incitant à s'éloigner.
- Conseil Pratique : Diffusez quelques gouttes d'huile essentielle de Lemongrass. Placez le diffuseur dans les zones où les insectes sont les plus présents, comme les cuisines ou les salons. Cette méthode crée une barrière olfactive naturelle, vous permettant de profiter de votre espace en repoussant les insectes.
- Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes - Ni aux enfants de moins de 6 ans - Diluer avant application sur la peau - Éviter le contact direct avec les yeux et les muqueuses.
Géranium rosat : Secret floral contre les insectes
L'huile essentielle de Géranium rosat est obtenue par distillation des feuilles et des fleurs du Pelargonium graveolens. Appréciée pour son parfum floral et légèrement sucré, cette huile est un incontournable en aromathérapie pour ses propriétés apaisantes et répulsives.
Le principal composant de l'huile essentielle de Géranium rosat est le géraniol, un alcool monoterpénique aux propriétés insectifuges puissantes. Le géraniol interfère avec les récepteurs olfactifs des insectes, les empêchant de détecter les odeurs humaines et animales qui les attirent habituellement.
- Conseil Pratique : Mélangez 20 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat avec 100 ml d'eau et 10 ml de vinaigre de cidre dans un flacon spray. Agitez et vaporisez autour des fenêtres, des portes et des autres points d'entrée pour les insectes.
- Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois - Ni aux enfants de moins de 3 ans - Diluer avant application sur la peau
Lavande vraie : Douceur efficace contre les Insectes
L'huile essentielle de Lavande vraie, aussi appelée Lavande officinale (Lavandula angustifolia), est obtenue par distillation des sommités fleuries. Elle est largement reconnue pour son parfum apaisant et ses multiples bienfaits, notamment ses propriétés répulsives contre les insectes.
Le principal composé actif de l'huile essentielle de Lavande vraie est le linalol, un alcool monoterpénique, qui possède des propriétés insectifuges et calmantes. Il perturbe les récepteurs olfactifs des insectes, les empêchant de localiser leurs cibles habituelles, tout en offrant une sensation de relaxation pour les humains.
- Conseil Pratique : Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie avec 30 ml d'huile végétale de Jojoba. Appliquez ce mélange sur les zones de peau exposées, notamment les bras et les jambes. Cette synergie offre non seulement une protection contre les insectes, mais aussi des bienfaits apaisants pour la peau.
- Précautions : Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, ni aux nourrissons de moins de 3 mois.
Recettes répulsives pour un été sans insecte
Diffusion Aromatique : « Barrière invisible »
Ingrédients
- 45 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
- 45 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
- 45 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
Préparation
- Dans un flacon opaque de 5 ml, ajoutez les huiles essentielles de Lemongrass, de Géranium rosat et de Lavande vraie. Fermez le flacon et secouez doucement pour bien mélanger.
- Remplir le diffuseur avec de l'eau selon les instructions du fabricant.
Utilisation
- Ajouter 5 à 10 gouttes de la synergie dans un diffuseur. Diffuser ce mélange pendant 30 à 45 minutes dans les pièces où les insectes sont les plus présents. Ce mélange crée une barrière olfactive naturelle et agréable pour éloigner les moustiques et autres nuisibles.
Spray Répulsif : « Gardien naturel »
Ingrédients
- 20 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
- 20 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
- 20 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
- 10 ml d'alcool (comme la vodka)
- QSP 100 ml d'eau
Préparation
- Dans un flacon spray opaque de 100 ml, mmélangez les huiles essentielles avec l’alcool. Ajoutez l’eau pour obtenir un 100 ml. Refermez le flacon et agitez doucement pour bien mélanger les huiles essentielles avec l’eau et l’alcool.
Utilisation
- Vaporisez ce répulsif autour des fenêtres, des portes, sur les vêtements et les tissus d’ameublement pour une protection optimale contre les insectes.
- Faites un test préalable pour vous assurer que le tissu ne tache pas.
Application Cutanée : « Douce Armure »
Ingrédients
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
- 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande vraie
- QSP de 30 ml d'huile végétale de Jojoba
Préparation
- Dans un flacon opaque de 30 ml, ajoutez les huiles essentielles de Lemongrass, de Géranium rosat et de Lavande vraie. Ajoutez l'huile végétale de Jojoba jusqu’à obtenir un 30 ml. Fermez le flacon et secouez doucement pour bien mélanger.
Utilisation
- Appliquez sur les zones de peau exposées, notamment les bras, les jambes et le cou. Cette synergie est une protection personnelle et naturelle contre les piqûres d’insectes, tout en nourrissant la peau.
Précautions d’usage général
- Dilution : Toujours diluer la synergie avant application cutanée pour éviter toute irritation.
- Test de tolérance : Avant toute utilisation, effectuer un test de tolérance cutanée en appliquant une petite quantité de la synergie diluée sur le creux du coude et attendre 24 heures pour vérifier l'absence de réaction allergique.
- Consultation médicale : En cas de grossesse, d’allaitement, ou de conditions médicales spécifiques, consulter un professionnel de santé avant d'utiliser les huiles essentielles.
Grâce aux pouvoirs des huiles essentielles vous pouvez désormais savourer chaque instant de votre été sans les désagréments habituels des insectes. Ces essences naturelles ne se contentent pas de repousser les nuisibles; elles enrichissent également votre environnement de parfums apaisants et purifiants.
En adoptant les méthodes de diffusion, les sprays répulsifs, et les synergies d’application cutanée que nous avons explorées, vous transformez votre espace en une oasis de tranquillité.
Cet été, prenez le contrôle de votre confort avec l'aromathérapie et dites adieu aux insectes de manière élégante et naturelle. Embrassez la saison chaude avec sérénité, entouré des arômes bénéfiques qui gardent les nuisibles à distance. Voilà la clé pour un été inoubliable, en harmonie avec la nature et sans compromis sur votre bien-être.
Sources d’infos (bibliographie) :
Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Toubol, Le Guide Terre vivante des huiles essentielles, Édition Terre vivante, 17 novembre 2017, 477 p. ISBN : 9782360982752
Michel Faucon, Approches sensorielles en aromathérapie, Édition Dunod, 27 nov. 2023, 992 p. ISBN : 9782100851362
Vidéo : Télé matin sur France 2 Santé - « Les bienfaits des huiles essentielles »
Maison Jacynthe se décharge de toutes responsabilités. L’ensemble de l’information contenue sur cette page ne cherche pas à substituer un traitement allopathique justifié ni écarter l’expertise du corps médical. Il revient à chaque individu de prendre en charge sa santé, de s’informer et d’apporter les changements nécessaires afin d’améliorer sa condition. La supervision thérapeutique, par un professionnel qualifié dans le domaine de la santé est évidemment suggérée.
