Coenzyme Q10 - Puissant antioxydant pour aider les mitochondries

Written by: L'équipe Maison Jacynthe
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Published on: January 15, 2025
 Coenzyme Q10 -  Puissant antioxydant pour aider les mitochondries

 

Les antioxydants neutralisent les radicaux libres dus à la pollution, la mauvaise alimentation, les excès médicamenteux, le stress, etc., qui sont responsables de nombreux troubles, dont les problèmes circulatoires ou articulaires, le vieillissement cutané, etc.)
 
Antioxydant très puissant, la Coenzyme Q10 protège les cellules contre les dommages oxydatifs et les bactéries ou virus pathogènes. Elle est présente dans toutes les cellules du corps, mais les concentrations les plus élevées se trouvent dans les organes les plus énergétiques, notamment le cœur, les reins, les poumons, le foie, le pancréas, les glandes surrénales. La Coenzyme Q10 joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire et des performances physiques, car les tissus et les cellules impliqués dans la fonction immunitaire dépendent fortement de l'énergie et nécessitent donc un apport adéquat de la Coenzyme Q10 pour une fonction optimale.1-2
 
Cette énergie contribue à :

  • Aider à la régénération du cerveau, du foie, des poumons et de tous les organes vitaux.2,3
  • Maintenir vos capacités mentales et la santé de votre cerveau.3
  • Remplacer vos cellules endommagées par de nouvelles cellules saines.3
  • Soutenir votre système immunitaire.4
  • Stimuler les spermatozoïdes qui sont de gros consommateurs d’énergie.5
     

Avec l’âge, sa production baisse fortement. À 50 ans, la production naturelle de Coenzyme Q10 a baissé de 25 %, par rapport à l’âge de 25 ans, et à 80 ans de 60 %.6

En raison de sa charge d'électrons, la molécule de Coenzyme Q10 peut neutraliser les molécules agressives qui attaquent les cellules du corps et les font vieillir. C’est pour cette raison que l'on constate un effet cumulatif lorsqu'on vieillit. À partir de 60 ans, on vieillit de plus en plus rapidement, ce qui crée un cercle vicieux.
 
La diminution de la production de Coenzyme Q10, qui était invisible au départ, entraîne un affaiblissement de notre défense naturelle contre les radicaux libres. Ils atteignent nos cellules de manière plus intense. Elles vieillissent, réduisent encore leur production de Coenzyme Q10, ce qui les expose encore plus aux radicaux libres.
 
La Coenzyme Q10 est un composé liposoluble qui agit sur les cascades biochimiques de la centrale énergétique cellulaire, la mitochondrie. La mitochondrie produit de l'énergie sous forme d'adénosine triphosphate (ATP : la monnaie énergétique des cellules) et de fait, près de 95 % de l'énergie du corps humain provient de cette molécule. Les mitochondries jouent un rôle crucial dans le métabolisme énergétique, en produisant de l'énergie au cœur de nos cellules, et la Coenzyme Q10 est un composant clé des mitochondries.7-9
Oui, avec le vieillissement, les mitochondries perdent leur capacité à se renouveler.10

Il est suggéré que la Coenzyme Q10 puisse présenter un certain effet bénéfique dans le traitement des maladies mitochondriales, et cela repose principalement sur sa capacité à restaurer le flux d’électrons dans la chaîne respiratoire mitochondriale et à reconstituer la capacité antioxydante cellulaire.11
 

 

Références :

1. Bruce Alberts, Alexander Johnson, Julian Lewis, Martin Raff, Keith Roberts, Peter Walter, Molecular Biology of the Cell, 1994, New York, Garland Publishing Inc. ISBN-10: 0-8153-3218-1ISBN-10: 0-8153-4072-9
2. Fujimoto S, Kurihara N, Hirata K, Tak eda T. Effects of coenzyme Q10 administration on pulmonary function and exercise performance in patients with chronic lung diseases. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl): S162-6.
3. Ritu A. Shetty, Michael J. Forster, Nathalie Sumien Coenzyme Q10 supplementation reverses age-related impairments in spatial learning and lowers protein oxidation, AGE October 2013, Volume 35, Issue 5, pp 1821-1834
4. Battino M, Bullon P, Wilson M, Newman N. Oxidative injury and inflammatory periodontal diseases: The challenge of antioxidants to free radicals and reactive oxygen species. Crit Rev Oral Biol Med. 1999; 10:458–76.
5. Giancarlo Balercia et al., « Coenzyme Q 10 treatment in infertile men with idiopathic asthenozoospermia: a placebo-controlled, double-blind randomized trial », Fertility and sterility 91, no 5 (2009): 1785–1792.
6. Hoppe U, Bergemann J, Diembeck W, Ennen J, Gohla S, Harris I, Jacob J, Kielholz J, Mei W, Pollet D, Schachtschabel D, Sauermann G, Schreiner V, Stäb F, Steckel F. Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors. 1999;9(2-4):371-8. doi: 10.1002/biof.5520090238. PMID: 10416055. https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/biof.5520090238?sid=nlm%3Apubmed
7. https://verdictsante.protegez-vous.ca/sante/repertoire-des-produits-de-sante-naturels/coenzyme-q10-coq10#:~:text=La%20CoQ10%20agit%20aussi%20comme,m%C3%AAme%20si%20les%20besoins%20augmentent.
8. https://cordis.europa.eu/article/id/151508-the-role-of-coenzyme-q10/fr#:~:text=La%20coenzyme%20Q10%20est%20un,humain%20provient%20de%20cette%20mol%C3%A9cule.
9. Viruna Neergheen, MSc, Annapurna Chalasani, MSc, Luke Wainwright, MSci, MRes, Delia Yubero, PhD, Raquel Montero, PhD, Rafael Artuch, MD, PhD, and Iain Hargreaves, PhD. Coenzyme Q10 in the Treatment of Mitochondrial Disease, Journal of Inborn Errors of Metabolism & Screening 2017, Volume 5: 1–8  The Author(s) 2017 DOI: 10.1177/2326409817707771 journals.sagepub.com/home/iem https://www.scielo.br/j/jiems/a/khmgpzmBsChfRQ4pgBnjYkL/?format=pdf#:~:text=The%20ability%20of%20CoQ10%20to,and%20replenish%20cellular%20antioxidant%20capacity.
10. Hidalgo-Gutiérrez A, González-García P, Díaz-Casado ME, Barriocanal-Casado E, López-Herrador S, Quinzii CM, López LC. Metabolic Targets of Coenzyme Q10 in Mitochondria. Antioxidants (Basel). 2021 Mar 26;10(4):520. doi: 10.3390/antiox10040520. PMID: 33810539; PMCID: PMC8066821. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8066821/pdf/antioxidants-10-00520.pdf
11. Saini R. Coenzyme Q10: The essential nutrient. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul;3(3):466-7. doi: 10.4103/0975-7406.84471. PMID: 21966175; PMCID: PMC3178961.

 

Maison Jacynthe se décharge de toutes responsabilités. L’ensemble de l’information contenue sur cette page ne cherche pas à substituer un traitement allopathique justifié ni écarter l’expertise du corps médical. Il revient à chaque individu de prendre en charge sa santé, de s’informer et d’apporter les changements nécessaires afin d’améliorer sa condition. La supervision thérapeutique, par un professionnel qualifié dans le domaine de la santé est évidemment suggérée.

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