Superaliment

Quels sont les bienfaits des plantes et champignons adaptogènes?
Les axes du vieillissement, avec Pierre Haddad
Baobab - Puissant antioxydant
Détox 2024 - Semaine 10– Antioxydants & Adaptogènes
Détox 2024 - Semaine 8 – Épicerie Blue zone
Cacao - Études et bienfaits pour la peau
Sérum à boire – Riche mélange antiâge
Trousse vitamines & minéraux, bon à savoir
Enzymes et digestion 
Guide pratique des suppléments
Thé vert & ses nombreux bienfaits
Thé matcha - Superaliment
Cacao – études et bienfaits
October 14, 2022

Cacao – études et bienfaits

D’où provient le cacao?

Les fèves de cacao proviennent des cabosses, fruits de l’arbre du cacaoyer dont le nom latin Theobroma cacao L., signifie « Nourriture des Dieux. »

 

 

Supplémenter ou pas les protéines?
January 5, 2022

Supplémenter ou pas les protéines?

Normalement, l’apport en protéine d’une alimentation dans nos pays est suffisant. Mais certaines intolérances, le niveau d’activité physique ou encore certaines combinaisons alimentaires peuvent soit augmenter notre besoin ou diminuer notre apport. Dans ces cas, il peut être légitime de supplémenter. Bien entendu, une poudre de protéine ne vaut jamais la nutrition contenue dans les aliments com...
Résumé -Suppléments, explications vidéo des bienfaits par Jean-Yves Dionne
September 18, 2021

Résumé -Suppléments, explications vidéo des bienfaits par Jean-Yves Dionne

Pour plus d'explications plus approfondies et pour connaître les études reliées pour chaque capsule, vous pouvez cliquer sur les liens. Bienfaits du sauna infrarouge par Jean-Yves Dionne Pour un bénéfice-santé, l’usage régulier du sauna, à petites doses, selon la tolérance.Améliore la santé cardiovasculaire. Améliore la sensibilité à l’insuline. Améliore le système immunitaireAméliore la rési...