Mes ancrages dans mes routines

Le livre Nos maisons est en ligne et arrive dans les librairies du Québec!
https://maisonjacynthe.ca/fr/nos-maisons-notre-patrimoine

Cette semaine je vous offre en cadeau unique avec achat de 90$ le parfum à bille : Coco & Ananas

Voici mes repères :

Au matin :
Nettoyage à l'huile de la bouche, électrolytes, jus de citron, Fibres
Avant Sauna infrarouge : sel et eau

Déjeuner : shake de protéines

Au midi : Fontaine de Jouvence & salade

Je prends mes suppléments avec de l'eau Hydrogénée

Voici ce par quoi commencer :
https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/pour-commencer-.html