Exercice 2

Exercice 2 10 x Deadlift + 1 burpee 9 x Clean + 2 burpees 8 x squats + 3 burpees 7 x push press + 4 burpees 6 x hip thrusts + 5 burpees Dernière série: 3 répétitions en sprint & 8 burpees Avertissement : je dépose mes entraînements en inspiration. MJ se décline de toutes responsabilités. Soyez prudents