Dernier rendez-vous avant le retour de la 2e saison de Vive web à la mi-septembre! Dans cet épisode Extra (on ne pouvait plus s’arrêter, trop de matériel précieux à partager avec vous), on prépare un délicieux et simplissime yogourt de noix avec Caro et on explore les smoothies d’hydrate de carbone & le leche de avena avec Bonnie, Julie et David, Céline Arsenault répond à vos questions & on échange sur le stress avec Sylvain et Myriam kinésiologue et spécialiste en la question.  

Le yogourt vegan

Leche de avena

Smoothies d’hydrate de carbone

Céline répond à vos questions

Mes essentiels chez Avril

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