- 4-5 feuilles de kale
- (on peut ajouter 3 branches de brocoli si on n'a pas assez de feuilles)
- 3-4 branches de céleri ou 1 tête de laitue romaine
- 1 citron bio, car avec sa pelure
- 1 ananas ou 2 pommes pour sucrer (ou 2 poires si on n'a pas de pommes!)
- 2 pouces de gingembre
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans l'extracteur* à jus et savourez immédiatement!
* J'utilise le Omega Juicer depuis 9 ans, facile à nettoyer, il est mon outil essentiel. Les modèles 8004, 8006 ou 8007 sont parfaits.
sans gluten
sans lactose
Végétarien
Sans sucre ajouté
Combinaisons favorables
Super aliments
Jus Vert
