Recettes tirées du Précis d'aromathérapie sensorielle

 

Gel boutons

Dans un flacon adapté, versez : · 14 à 16 gouttes d’HE lavande vraie · 7 à 9 gouttes d’HE géranium rosat · 3 à 4 gouttes d'HE  bois de cèdre(d'Atlas) · 1 à 2 gouttes d’HE arbre à thé.

Diluez 25 gouttes de la recette dans 100 ml de gel d’aloès ou d'huile de jojoba.

Appliquez par petites touches sur les vilains boutons ou même en déodorant pour le plaisir.

N.B. Quelques réformes alimentaires sont parfois les bienvenues…

 

Exfoliant (peeling)  fraise

Prévoyez : · 4 fraises · 1 c. à table de poudre d’amande · 2 gouttes d’HE lavande vraie.

Rincez, équeutez puis écrasez les fraises dans un bol.

Ajoutez la poudre d’amande et la lavande vraie, puis mélangez bien pour rendre le tout bien homogène.

Appliquez en faisant glisser vos doigts sur votre visage, sous forme de petits cercles en insistant sur les zones les plus problématiques.

Rincez à l’eau claire ou avec une eau florale de lavande