Détox : se préparer pour le printemps!

Détox : se préparer pour le printemps!

Rien de compliqué, on peut la commencer sans attendre!

Ma détox est une alimentation hautement digeste et rentable. En misant sur ce qui nous fait du bien afin que notre organisme puisse remplir l’ensemble de ses fonctions. Dès les premiers repas, on sent la différence et on a envie de continuer pour gagner toujours en bien-être.

Il vous suffit d’avoir :

Pour tout ce qui ce prend à jeun, si on a le jus jaune tonique, on commence par lui, sinon par les Fibres essentielles ou sinon directement par le smoothie.

-pour le smoothie, juste des fruits jaunes (pour le magnésium et pour la peau!) et de l’eau pour ne pas nuire à la digestion des fruits.

          -Pour la salade :  des pousses-herbes-légumes, tous ceux que vous pouvez couper (visez une variété d’un minimum de 8 différents) et la réserver (dans un chaudron au frigo avec un linge   vaisselle sur le dessus) pour commencer vos repas du midi et du soir!

 

Sans oublier que vous pouvez manger ce que vous voulez après le smoothie (attendre 20 min) et la salade.

 

Pour accompagner la salade, voici ‘’Mes meilleures sauces à salade’’ sont ici 

Pour plus de détails sur la détox c’est ici 

Les super aliments MJ Tonic de base, si vous le souhaitez (Fibres essentielles & l’Ami) font une différence pour le ventre plat, (& le Complet dont la spiruline fait une différence après l’entraînement et pour  remplacer mon jus vert) par ici 

Commentaires (4)

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  1. Suzie Crevier
    2020-05-14 à 10:58
    J’aimerais comencer la detox avec jus et salade mais je sais pas comment faire besoin d’aide je suis nouvelle j’ai 59 ans et fait de la haute pression mais contrôler avec médicaments merci à l’avance
    1. L'équipe Maison Jacynthe
      2020-05-14 à 18:02
      Bonjour, ici, il y a le menu au complet de la détox pour vous donner une idée. Vous pouvez commencer si vous voulez qu'avec le changement d'alimentation. Pour les produits, vous devez voir svp les descriptions de chacun et demander à votre professionnel de la santé si cela peut vous convenir. https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/le-deroulement-de-ma-detox/
  2. Marie Jo
    2020-06-11 à 09:02
    Bonjour, J'aimerais savoir si les produits de MJ peuvent interagir avec certains médicaments. Merci
    1. L'équipe Maison Jacynthe
      2020-06-11 à 19:14
      Bonjour, vous trouverez les avis et avertissements émis de Santé Canada dans les descriptions de produit.

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