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Top 3 exercices pour les fessiers & abdos!
Bien-être
Les filles, voici nos 3 top exercices pour muscler les fesses! Myriane St-Pierre m’a dit avec le sourire que la...
Ma séquence de vie idéale
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Ma séquence de vie idéale pour être bien, toujours!Au coeur de chacune de mes journéesRituel beauté du matin : lait...
Créer son jardin fruitier
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Par Marianne BarilQui n’a jamais rêvé de cultiver ses propres fruits dans sa cour? Pommes, poires, prunes, bleuets, framboises, fraises...
Noir est le nouveau vert
Bien-être
Danièle StarenkyjAuteur et conférencière internationaleJeunes citadins, frais émoulus de l’université, nous avions fait le choix de la simplicité, et nous...
Témoignages sur notre gamme MJ Tonic
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"Bonjour belle Jacynthe, je suis infirmière, je souffre de côlon irritable et j'ai la fibromyalgie. Depuis le début de la pandémie...
Mes super aliments pour retrouver énergie, pouvoir & ventre plat
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Retrouvez votre pouvoir. Tout est possible. Décuplez votre énergie avec une alimentation supérieure et des super aliments d'exception (mes 3...
Idées à moins de 20$!
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Voici ici des idées allant de 5$ à 20$ ! Naturel & bienveillant, fait ici avec amour!0 $ : svp, naviguez...
Mes essentiels indispensables pour escapades et voyages
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 Ce que je mange quand je suis à l’extérieur de chez moi? Je poursuis ma routine du matin en commençant mes...
Le déroulement de ma détox
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Voici le déroulement de ma détox qui, je le répète n’est pas un régime et loin de moi le comptage...
Nouvelle année!
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J'ai rêvé que je vous transmettais mes trucs pour réaliser ce qui est souhaité. Les voici réunis ici.Chaque nouvelle année...

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