Se super alimenter avec Olivier

"Maison Jacynthe propose la recette complète pour se sentir bien (à tous les niveaux : beauté, lèvres, cheveux, alimentation, suppléments)". Vous trouverez Olivier sur Instagram ici https://www.instagram.com/olivierdamato/ Olivier nous a découvert en 2016 avec les bookzines! Puis les livres où il a appris qu'on pouvait être végane et avoir du plaisir et bien manger (parce qu'il est végane -sauf pour le collagène- depuis 10 ans). https://maisonjacynthe.ca/fr/bookzine Son shake du matin qui a fait une différence : Complet, Collagène aux agrumes et Protéines de riz (moi perso, je les prends à part, lui prend tout en même temps!) (https://maisonjacynthe.ca/fr/le-complet https://maisonjacynthe.ca/.../collagene-marin-acide... https://maisonjacynthe.ca/fr/proteine-de-riz-brun-fermente) c'est le Complet qui lui a permis de perdre le tour de taille gagné en pandémie (c'est en fait la spiruline la responsable 🙂, deux portions de Complet par jour donne 2 grammes de spiruline et rejoint cette étude scientifique https://maisonjacynthe.ca/.../effets-de-la-spiruline-sur.../ qui mentionne qu'elle aiderait à réduire la graisse corporelle, le tour de taille,...) Il prend l'huile TCM sur son gruau. (https://maisonjacynthe.ca/fr/huile-tcm) Une autre révélation : haleine fraiche et l'huile de sésame pour le nettoyage à l'huile de la bouche. David lui propose d'essayer le gratte-langue qui fait aussi une différence pour les personnes qui ont des soucis avec l'haleine. Et le rituel ressemble à ceci : 1-gratte-langue (https://maisonjacynthe.ca/fr/gratte-langue-en-cuivre) 2-bain de bouche 5 à 20 minutes (avec 90 gouttes d'Haleine fraiche dans l'huile de sésame ; il nous reste 60 gouttes d'Haleine fraiche qu'on peut prendre une goutte à la fois au courant de la journée). On crache dans la poubelle. (https://maisonjacynthe.ca/fr/la-bouche-mj-huile-de-sesame https://maisonjacynthe.ca/us/la-bouche-mj-haleine-fraiche) 3-Fibres essentielles à jeun (pris directement une fois ajouté à notre jus ou eau), puis un verre d'eau ; shake au choix (https://maisonjacynthe.ca/fr/fibres-essentielles) 4-Coco floss et brossage de dents Voici la plus récente idée d'Olivier : la présentation de quelques membres de notre équipe et leurs coups de coeur chez Maison Jacynthe https://maisonjacynthe.ca/.../le-produit-qui-nous-a.../