lait végétal protéiné maison

Mon lait végétal maison protéiné, simple à préparer (en 2minutes), merveilleux au goût et nutritif. Au mélangeur, à-peu-près (on ajuste selon nos besoins & goût) : -1/4 tasse de beurre d’amandes crues -3 tasses d’eau -1 cuillère à table de lin moulu -2-4 cuillère à table de protéines de riz (sans saveur, 28$ à notre boutique en ligne sur maisonjacynthe.ca ou dans nos 9 maisons) -4 dattes -optionnel : vanille sans alcool -1-2 c table de cacao -sel iodé -sirop d’érable au goût (on peut ne pas en mettre ou en mettre plus!) On peut ajouter une banane congelée. Mélanger. Servir. Se garde 3 jours au frigo s’il est sans banane.